Как сделать пятки мягкими? Почему они трескаются и как смягчить?
A+ A A-

Как сделать пятки мягкими? Почему они трескаются и как смягчить?

как сделать пятки мягкимиС наступлением лета большая часть представительниц прекрасного пола испытывают болезненные ощущения в ногах, сухость кожи стоп и замечают появление трещин на пятках.

Помимо того, что они придают ногам неэстетичный вид, они ещё и могут кровоточить и ощутимо болеть. Как сделать пятки мягкими в этом случае? Необходимо изначально разобраться, в чём причина появления трещин.

 

Почему болят и трескаются пятки? Причины

Причин может быть много. Самая распространённая – летние шлёпки, которые при ходьбе травмируют пятки, поэтому и появляются маленькие трещины, которые в дальнейшем могут стать серьёзной проблемой.

Любителям походить босиком в летнее время по асфальту или цементной поверхности стоит знать, что именно это маленькое удовольствие позднее «выльется» в сухие пятки. Нехватка витаминов, в особенности витамина А, так же является одной из причин появления трещин на пяточках.

Неправильное питание, нарушение обмена веществ в организме приводят к сухости и ороговению кожи стоп и пяток. Как смягчить пятки в этом случае? Если вовремя не счищать отмершие частички кожи с поверхности пяток, они будут грубеть и трескаться.

Как сделать пятки мягкими? Почему пятки трескаются и как смягчить пятки? на cleverlady.ru

Так же пятки трескаются от повышенной влаги. В жаркие летние дни ни в коем случае нельзя носить синтетические носочки или колготки. Пот не впитывается и скапливается, пятки при ходьбе намокают и появляются новые трещинки.

Чтобы ничего подобного не случалось, нужно постоянно следить и ухаживать за пяточками. А как сделать пятки мягкими мы расскажем прямо сейчас.

Как сделать пятки мягкими? (народные средства, маски, лосьоны и т.д.)

В жизни каждой девушки наступает момент, когда пятки трескаются и причиняют дискомфорт. Вот тут-то и возникает вопрос – как сделать пятки мягкими? Существует масса народных средств, которые помогают быстро и эффективно вылечить трещинки на пятках, придать им красивый и ухоженный вид.

Как сделать пятки мягкими? Почему пятки трескаются и как смягчить пятки? на cleverlady.ruСамый простой способ сделать пятки мягкими – ежедневные соляные ванны. Вода должна быть умеренно горячей, чтобы кожа могла распариться и стать более мягкой. Соль оказывает действие скраба, снимая ороговевшие частички кожи с пяточек. Ванночки можно делать по 20-25 минут, после чего ноги можно легонько почистить пензой. Если у вас слишком сухие пятки и болезненные трещины, то вместо пемзы используйте жёсткую рукавицу. После этого нужно высушить ноги полотенцем и нанести детский крем с высоким процентом жирности.

Сделать пятки мягкими можно и при помощи рыбьего жира. Обильно нанесите его на всю поверхность стоп и пяток, обмотайте полиэтиленом и наденьте сверху тёплые носки. Такие компрессы нужно делать каждую ночь, пока сухие пятки не превратятся в мягкие и нежные.

Когда пятки трескаются и очень болят, к ним даже прикасаться не хочется, ведь любое воздействие на воспалённые трещины приносит боль. В этом случае поможет лечебный компресс. Через мясорубку пропустите одну луковицу и большой лист белокочанной капусты. В кашицу добавьте немного муки и ложку мёда. Тщательно всё перемешайте и нанесите плотным слоем на потрескавшиеся сухие пятки.

Как сделать пятки мягкими? Почему пятки трескаются и как смягчить пятки? на cleverlady.ruКак сделать пятки мягкими, если трещины слишком глубокие, часто кровоточат и никак не заживают? В этом случае необходимо использовать антибиотики и заживляющие мази, которые не только убьют все инфекции, находящиеся в ранках, но и поспособствуют скорейшему их заживлению. Если пятки трескаются круглый год, а не только в летнее время, значит нужно сменить обувь. В первую очередь она должна быть удобной и качественной, чтобы пот от ног не собирался в ней и пяточки не находились постоянно во влаге. Следите за своим питанием или обратитесь к диетологу – большинство проблем с пятками возникают из-за неправильного питания.

Как смягчить пятки? (массаж, упражнения и т.д.)

Если вы с толкнулись с проблемой ороговевших и сухих пяток, то нет ничего удивительного в том, что сразу же возник вопрос, как смягчить пятки?

Существует множество разнообразных способов по уходу за кожей стоп и пяточек. Главное, всё делать своевременно. Но если вы всё-таки столкнулись с этой проблемой, то необходимо начать немедленное лечение.

Как сделать пятки мягкими? На самом деле – очень просто! Самый оптимальный вариант – постоянное увлажнение. Особенно в летнее время, когда обувь не особо удобная, или, что ещё хуже – шлёпки. Для увлажнения подойдёт любой крем, даже детский. Но лучше всего использовать лосьоны и бальзамы, предназначенные именно для ухода за стопами и пяточками.

Как сделать пятки мягкими? Почему пятки трескаются и как смягчить пятки? на cleverlady.ru

Смягчить пятки помогает массаж всей поверхности стопы. Вы можете обратиться за этой услугой к профессионалу, а можете делать ежедневный массаж самостоятельно в домашних условиях. Но если у вас трескаются пятки, то лучше сначала их вылечить, чтобы не было болезненных трещинок, и лишь потом приступать к массажу, чтобы сделать их мягкими и нежными.

Массаж стоп и пяток делается довольно просто. На поверхность пяточек и стопы нанесите увлажняющий крем или массажное масло. Аккуратными круговыми движениями втирайте масло в пяточку, уделяя особе внимание огрубевшим местам.

Если даже наши советы вам не помогли и всё равно трескаются пятки, то обратитесь к врачу. Он выяснит причину. Он пропишет курс лечения и подскажет, как сделать пятки мягкими.

И помните – главное, любить себя и своё тело. Не скупитесь на дорогие средства, ведь здоровье и красота намного дороже!




Макияж

Что должно быть в косметичке у девушки? Список базовых средств для лица

Что должно быть в косметичке у девушки? Список базовых средств для лица

 Телеведущая Юлия Феникс рассказывает о том, что должно лежать в косметичке у каждой девушки.

Свадебная мода

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Романтичная нежность свадебной коллекции ATELIER AIMEE

Один из любимых европейцами свадебный бренд ATELIER AIMEE представил свою коллекцию 2014 года. На этот раз образом-вдохновением для дизайнеров стала непревзойденная икона стиля Одри Хепберн: невеста 2014 от ATELIER AIMEE.

Семья

Как избежать семейных ссор?

Как избежать семейных ссор?

Бывает, что жизнь с любимым человеком со временем становиться невыносимой – он злится на каждую мелочь, повышает голос без видимых на то причин, вспышки гнева не поддаются контролю. Конечно, проще.

Уход за лицом

Почему сохнут и трескаются губы? Как защитить кожу губ от трещин?

Почему сохнут и трескаются губы? Как защитить кожу губ от трещин?

Очень часто мы сталкивается с потрескавшимися губами, причем происходит это не только в морозные и ветреные дни, но и в обычные, не отличающиеся погодными условиями. Это происходит в связи с.

Поиск работы

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Обучение в России. Топ-10 самых дорогих государственных вузов: специальность, факультет и стоимость в рублях

Ни для кого не секрет, что бесплатное образование в России плавно перетекает в платное и совсем даже не дешевое. Журнал Cleverlady.ru составил топ 10 самых дорогих государственных вузов России, по.

Женский онлайн журнал Клеверледи.ру - это навигатор в мире моды и красоты, здоровья и семейного уюта, психологии и карьеры.
Ежедневно на CleverLady публикуются познавательные и полезные статьи на тему женского здоровья, отношений в семье, воспитания детей, а также модные новинки и секреты завоевания мужчин.
Наш интересный женский портал расскажет о том, как следить за своим зрением и фигурой, как вести себя в обществе и с мужчинами, а также поделится с вами другими дельными советами.
Для женщин и девушек сайт Клевер Леди будет удобным интернет изданием – он поможет мигом приготовить еду или узнать про первый прикорм ребенка.
Новые статьи пополнят ваши знания актуальными решениями и лайфхаками. С нами вы узнаете лучшие рецепты масок для лица, рук и тела, и станете лучшей из лучших.
Портал cleverlady.ru полезен и для молодых мам, и для беременных женщин, и для юных девушек, которые пока еще ищут свое счастье.
Сайт Клеверледи.ру обновляется каждый день. В каждой статье размещены фото материалы и видео. Будьте красивыми, яркими и обаятельными вместе с женским журналом Клеверледи.
Все фотографии используются только в качестве иллюстраций для художественного оформления. За содержание рекламных объявлений ответственность несет рекламодатель.
© 2010-2018 CleverLady.ru - женский сайт-журнал, всё для женщин. Все права защищены.
Полное или частичное копирование материалов возможно только с прямой, активной ссылкой
Администрация женского сайта СleverLady.ru:
cleverlady